很快，中国的传统佳节—春节即将到来，按照习俗，这是举家团聚的热闹日子，过街串巷、走亲访友，很多因素的确会给备孕带来影响，所以，备孕、试孕的准爸妈们，一定要了解春节期间备孕的注意事项哦！
注意事项一：切忌大吃大喝及过量烟酒
春节正是家里亲戚和朋友相聚的日子，免不了各种应酬，大吃大喝，暴饮暴食，烟酒过量也是常态。我们都知道，尽情品尝美味佳肴时，突然发现体重不知不觉就会 “膘”上去，肥胖对妊娠会产生诸多不利影响，如可能导致月经不调、影响胚胎发育、增加自然流产的风险、增加产科并发症等等。
其次，吸烟有害健康已经广为人知，特别是春节期间各种聚会、牌局更是避免不了“烟雾缭绕”。 香烟中尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，可导致男性精子数目减少、活动力减弱，吸烟还会影响生殖细胞和胚胎的发育，因此要注意量的摄入。
此外，春节饮酒也是难免的事，饭桌上觥筹交错，饮酒容易过量。俗话说“酒后不入室”，是有一定道理的。较多的酒精能够影响男性精子和女性卵子的质量，使受精卵质量下降，容易形成畸形胎儿，又或者生下来的孩子容易发生体质弱、智力低下等现象，这样的情况下怀孕了，又怎么能够保证宝宝的健康呢？备孕中准爸妈们就要特别注意避开过量饮酒，向亲朋好友说明原因，相信大家都会谅解的。
注意事项二：切忌通宵狂欢玩乐，生活起居不规律
一年到头，新年里肯定免不了经常要走亲访友，亲戚朋友在一起聚聚会、叙叙旧，甚至任性地狂欢一宿。这期间常常会生活起居无规律、睡眠不足，再加上过度疲劳和旅途颠簸，这样一来，你有想过没有，你是玩得开心了，你的精子和卵子会开心么？研究显示，男女一旦劳累熬夜以后，精子和卵子的质量会下降，且不说容不容易受孕，就算受孕了以后，孩子的质量也会受到很大的影响的。所以正在备孕的准爸准妈们一定要注意不要熬夜玩得开心哦。
注意事项三：切忌盲目追求“美”
爱美之心人皆有之，特别是对于女性朋友，趁着春节休假，都想把自己打扮得漂漂亮亮，焕然一新过大年，这期间什么染发、美白，嫩肤等等忙得不亦乐乎，但爱美的你知道吗？许多化妆品如冷烫精、染发剂等等都是不利于备孕的，这些护肤品很可能添加了过量的重金属、矿物油，这些物质一旦被吸收到体内就难以代谢排出。所以，为了确保将来宝宝的安全，建议备孕的未准妈妈暂时克制下自己躁动的心，切忌染发或使用过多的化妆品，可通过均衡饮食、放松心情、适当运动来“内调”自己。
注意事项四：切忌一味看热闹，小心病毒感冒
每年春节鞭炮烟花给我们带来了过年的气氛，但是集中燃放鞭炮或烟花会释放出大量的不良物质，其中二氧化硫含量比较高，而此物质对精子、卵子的生成及胎儿发育是很不利的，可导致胎儿畸形的相对危险性明显增高。
此外，逢年过节，肯定少不了逛街购物，走上街头感受新年气氛的。但处在备孕的准爸妈们就应该少去这些人流量集中的地方去看热闹，一来可躲避空气污染，二来可避免受到病毒、细菌的感染，以免导致身体免疫力下降，感冒的几率增加。556
