据《中国日报》官微发布：7月25日，健康中国行动推进委员会办公室在北京召开新闻发布会，会上，中国工程院院士，北京大学第三医院院长乔杰回应称：“想要生一个健康的宝宝，最重要的是适龄婚育。育龄期夫妻最好在25-28岁科学备孕，这个过程是最好的生育时间。
这个官方消息一放出来，当晚直接蹿上微博热搜榜第五名，点击量高达100多万，评论区留言10多万条！
权威专家呼吁我们：把握最佳生育年龄，赶紧去造人！对此，网友们也旗帜鲜明地分成了几大派别，纷纷在留言区给出了自己看法：
比如，这位网友就代表了千千万万的单身狗们的想法：“真冤枉啊！不是我们想晚婚晚育，实在是还没找到"
佛系派网友就表示：“生与不生，早生还是晚生，对于我们来说，都是浮云！一切随缘，都是上天最好的安排！”
还在奋斗打拼的青年朋友也很干脆地抛出条件：“要我们25-28岁生孩子 ？还是先把房子问题解决了吧……”
独身自由主义们则表示：“我一个人的小日子，还没浪够！”
现代生活压力增大，越来越多的小夫妻们选择晚婚晚育。事实上，乔院士是从女性生理规律角度给出了结论，而现实中，女性选择生育时间，还要综合考虑家庭规划，经济实力，个人发展等一系列现实问题。
生理角度看最佳生育年龄
研究表明，父母年龄过大，不仅成功怀孕的几率降低，孕期并发症也是对高龄产妇身体的一种考验。可是，若母亲年龄过小，自身尚未完全发育成熟，也不利于孩子的生长发育。因此，从生理角度看，女性在25-28完成“生育大业”，是比较合理的。
来自世界首例“试管婴儿”诞生中心的维德教授建议：育龄女性除了关注自身实际年龄外，卵巢年龄也不容忽视，是女性生育能力的代名词。
维德教授:
“卵巢年龄”的专业术语叫卵巢的储备功能。卵巢的储备功能是指卵巢内存留卵子的数量和质量。
■ 在20岁-28岁之间：是女性一生中卵巢功能最好的时期，卵子质量好，受精能力强，卵巢分泌激素的水平也比较稳定。
■ 30岁-35岁：女性卵巢功能开始下降，表现为卵子数量减少，质量变差。
■ 35岁以后：是女性的一道生育门槛，此后女性的卵巢功能急剧下降，不仅难受孕，即使怀上了也易流产，且宝宝出现畸形的可能性也比较大。
实际年龄≠卵巢年龄
这几年来，我们门诊遇到的年轻卵巢储备功能低下患者越来越多，目前病因并不明确，可能与遗传、自身免疫性疾病等有关，严重时可影响生育！
事实上，卵巢储备功能与实际年龄并不完全吻合，卵巢储备功能低下也并不是高龄女性的专利，同样会发生在20出头的女性身上。对于育龄女性，卵巢储备功能低下直接影响受孕。
怎么判断卵巢是否衰老？
现在国际上越来越多用抗苗勒氏管激素（AMH）来对卵巢储备功能进行评价。
AMH即抗苗勒管激素，能判断女性卵巢储备功能情况，正常女性AMH值介于1.2-3.6ng/ml之间，低于正常值预示卵巢功能减退，受孕困难；
高于正常值则有可能是排卵障碍，如多囊卵巢综合征。
此项检查在上午空腹抽血即可。
