用LH尿板测排卵的时候，试纸刚开始只有C线一条杠，随着接近排卵日，后面的测试慢慢地T线开始出现。从淡淡的粉红逐渐加深到与C线一样的红色，这时LH达到峰值。很多促排自然怀孕的姐妹这时就急急忙忙叫丈夫回家啪啪啪，其实也不用那么心急哦。因为在LH达到峰值后的约16小时才排卵，等晚上再同房也是可以的。

我们先来看看激素LH在月经周期中的变化。

从下图↓中我们可以看到，LH值在前期是比较平缓的，到排卵日前2-3天开始“爬升”，达到峰值后大概16个小时左右排卵，这时LH值已经在下降了。下降到一定水平后，下降的幅度就会放缓。

那么，我们该怎样用好LH尿板呢？

首先，医生会告诉你什么时候开始检测，一般从排卵日的前3-4天开始，每天测一次。当T线出现红色后每隔4小时左右测一次，这样就比较容易抓到LH峰值了。过了峰值以后T线开始转淡就说明快要排卵了。这个时候可以安排同房了哦。

需要注意的是：不能用晨尿测试，因为LH的半衰期比较短，经过一晚上的累积，会影响尿液中LH的浓度，这样测试就不准确了。姐妹们要在排尿后禁饮禁食2小时后再做测试。

其次，测试时要按照说明书的要求操作。撕开包装袋，取出尿板，直接将尿液滴至加样孔，约2-3滴就够了哟。将试纸平放一分钟，等待T线红色条带出现。

如果检测线T比对照线C颜色浅或只出现一条控制线C，表明未出现LH峰或峰值已过。

如果检测线T与对照线C颜色同样深，则预测16小时内排卵。

如果10分钟内在白色显示区无控制线C出现，提示测试失败或试纸已失效。

有的姐妹用的是排卵试纸，道理是一样的，试纸上端的是对照线C，下面那一条是检测线T

最后，抓到LH峰值什么时候受孕呢？卵子排出后最佳的受孕时间是12个小时内。

促排自然怀孕的姐妹们测到T线很红很红的时候就可以安排同房了。有些姐妹上午测到T线很红，就急着让丈夫中午回家，其实没有必要，安排在晚上也是可以的。

做人工授精或试管婴儿的姐妹们，在测到T线有浅红色的时候就回来生殖中心复诊，其后一两天都要回来做B超监测排卵，医生会安排你人授手术或取卵手术的时间。

通过上面的介绍，你抓到你的“好孕期”了吗？